Benefícios da água e a importância para seu bom humor e sua felicidade

Todo mundo já ouviu que beber água é importante para a saúde, e que os benefícios da água são muitos. Mas você sabia que água com amor é melhor ainda? Logo depois falarei mais disso. Mas de antemão, a preocupação de muita gente é quantos litros de água devemos beber por dia.

Primeiramente, saiba que, segundo a OMS, devemos ingerir no mínimo 2 litros diários para uma boa hidratação. Por outro lado, isso pode variar de acordo com o lugar onde você mora, seu peso e quantidade de esforço físico que você faz.

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Nosso corpo é composto por 70% de água e se esse nível baixar, já sentiremos nossa pele ressecada. Quando o índice baixa de 20%, a pessoa pode começar a se preparar, pois em breve vai partir dessa para uma melhor.

Do mesmo modo, vamos falar sobre a água e seus efeitos psicológicos. Já foram realizados vários estudos comprovando que palavras, pensamentos e sentimentos mudam a estrutura molecular da nossa queridinha H2O.

água com amor

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Benefícios da água para melhorar o humor

Enfim, um estudo conhecido também citado no documentário:

O poder da água do japonês Masaru Emoto, que colocou água em 2 recipientes, num estava escrito: GRATIDÃO e foram aplicados sentimentos de amor, agradecimento e sentimentos bons. Já no outro recipiente, o rótulo era: ESTÚPIDO e consequentemente foram ditas palavras com sentimento de ódio.

A princípio, ele não viu nenhuma diferença, mas em um tempo depois, foi verificado que na água que recebeu boas vibrações, se encontravam moléculas perfeitas e na água que foi xingada, as moléculas estavam deformadas. Ou seja, água com amor é melhor para a saúde.

Dessa forma, pense a respeito dos seus sentimentos e pensamentos. Afinal, nosso corpo tem 70% de água. Quais emoções você está emanando para si? Definitivamente, não permita que ninguém estrague seu dia com palavras rudes. Nem mesmo você!

Ame-se cada dia mais! Muita água com amor para você!

Confira 10 sinais que você está bebendo pouca água

água com amor

Benefícios da água em sua vida

  • Cabelo, pele e unhas hidratadas e lindas
  • Acaba com o inchaço
  • Regula a temperatura do corpo
  • Elimina toxinas
  • Reduz as dores de cabeça
  • Melhora o raciocínio
  • Melhora o funcionamento dos rins
  • Auxilia no emagrecimento
  • Aumenta a massa muscular
  • Regula o intestino

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