Posts by Cintia Kinast

O caos precede a mudança

O caos precede a mudança: Saiba porque passamos por momentos ruins

Muitas vezes passamos por períodos difíceis, alguns encaram isso como uma fase, outros não aguentam a pressão e desistem da vida...

adiar função soneca do celular

7 Dicas infalíveis para dispensar a função soneca do celular

Quem nunca esticou o sono com a função soneca no celular, que atire a primeira pedra. Isso que era para...

o impossivel é só questão de opinião

O impossível é só questão de opinião? Sim, saiba o porquê

Tem uma letra de música que diz que: “O impossível é só uma questão de opinião” (Só os loucos sabem...

Dicas para ser feliz

10 Dicas para ser feliz e viver a vida intensamente

Sim! Essas serão 10 dicas para ser feliz e SIM eu garanto que se você segui-las será muito, mas muito...

Sem sacrifício não há recompensa: As dificuldades são o seu aprendizado

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Quem nunca se pegou sonhando alto, pensando em tudo que teria que fazer para conquistar seu sonho e visualizando todo...

5 dicas infalíveis para perder peso e ganhar mais saúde

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Tenho conversado com muita gente (a maioria mulheres) que se dizem insatisfeitas com seu corpo e querem perder alguns quilinhos,...

Essencialismo: A arte de viver apenas com o necessário

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Você já parou para pensar na quantidade de roupas, livros, coisas e pessoas que existem na sua vida e não...

Benefícios da água

Benefícios da água e a importância para seu bom humor e sua felicidade

Todo mundo já ouviu que beber água é importante para a saúde, e que os benefícios da água são muitos....

Alimentação saudável: Saiba encontrar nos alimentos sua farmácia natural

Alimentação saudável e bebidas alcóolicas com moderação: Sua farmácia natural

Há alguns dias atrás, eu estava com uma terrível dor de cabeça. Tomei uma Neosaldina e em 20 minutos não...

como exercitar a gratidão

Como exercitar a Gratidão verdadeira e não banalizar o sentimento

O que é e como exercitar a Gratidão? E porque ela está sendo tão banalizada ultimamente? Será que quem termina um...